スポーツでたくさん汗を流せば

心はスッキリ

でもやっぱり体は疲れてる……

そんな時があると思います

 
なので今回は

12星座別にスポーツ後のリラックス方法を

お伝えして行こうと思います(≧◇≦)ｂ

今回は風星座の

双子座さん、天秤座さん、水瓶座さん

参りましょう！

 
■前回まではコチラから
蟹座・蠍座。魚座さん必見。スポーツ後のリラックス方法

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【毎週更新♪】蟹座・蠍座。魚座さん必見。スポーツ後のリラックス方法
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牡羊座・獅子座・射手座さん必見。スポーツ後のリラックス方法

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牡牛座・乙女座・山羊座さん必見。スポーツ後のリラックス方法

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スポーツでたくさん汗を流せば心はスッキリでもやっぱり体は疲れてる……そんな時があると思います なので今回は12星座別にスポーツ後のリラックス方法をお伝えして行こうと思います(≧◇≦)ｂ今回は地星座の牡牛座さん、乙女座さん、山羊座さん参りましょう！ ...

 

双子座さんは深呼吸で自分と向き合う

双子座さんが

運動後でリラックスするのには

どこが疲れたのかを分析するのが

良いかも(●´ω｀●)ｂ

 
まずはゆっくりと深呼吸をして

ストレッチをしてみましょう


 
そして自分の体を

じっくり確認しましょう

そこからまた新しい運動方法などを

リサーチすることで

心はリラックスすると共に

次への情熱もアップ↑↑↑

まずは呼吸を繰り返して自分を知りましょう(*’ω’*)ｖ

 

天秤座さんは感情を揺さぶる時間を

天秤座さんのリフレッシュ方法はズバリ

『映画鑑賞』

 
スポーツで体を動かしてテンションがハイになっている時に

素敵な物語を借りてきて見ることで

いつも以上の感動を覚えるでしょう（＾ω＾）

特に恋愛ドラマ・恋愛映画を見れば

トキメキが止まらず

すぐにでも恋がしたいと

思うようになるかもしれません❤

そうして心はどんどんリフレッシュしていきますからね

 

水瓶座さんはより道～

水瓶座さんの心をリフレッシュするには

新しい刺激が鍵になります

スポーツで汗を流し

心がハツラツになっていると

水瓶座さんはさらに新しい刺激を求めます

 
前からやってみたいと思ったことを

思い切って始めてみたり

いつも行かない場所に

ふらりと散歩するのもいいでしょう

そうするだけで水瓶座さんの心は

リラックス～ですヽ(^o^)丿
 

 
今月のテーマはこれで終わり！！

あなたにピッタリのリフレッシュ法は見つけられましたか？

 
来月のテーマもお楽しみに！！

 

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