ストレスが溜まって仕方がない

嫌なことから抜け出せない

そんなあなたにオススメのスポーツがある！

 
これを星座別に

このたまもがお伝えしていきますね

 
今回は火星座の

牡羊座・獅子座・射手座にピックアップしていきましょう

 
【前回はコチラ♪】蟹座・蠍座・魚座さん必見！イライラ撃退のベストスポーツ♪

牡羊座さんはスポーツに集中でストレス発散！

牡羊座さんはイライラすると

とにかくその感情を外に

ドカーン(# ﾟДﾟ)と

外に放出しないと気が済まないタイプ

 
そんな牡羊座さんのイライラ撃退ベストスポーツは
 

『ボクシング』

 
パンチやキックで

イライラをサンドバックやミッドに

アタック！！！！！！！！

疲れてエネルギー切れになるまでやれば

ストレスはスッキリ

あとはぐっすり眠りましょう( ˘ω˘ )
 

獅子座さんは子どものように無邪気

獅子座さんはイライラすると

怒ったり騒いだり

時には拗ねたりします”(-“”-)”

え？まるで子ども……

そう、子どもみたいにイヤイヤーーー！

な気持ちになっちゃうんですね

 
そんな獅子座さんのイライラ撃退ベストスポーツは

『テニス』

 
無我夢中にボールを追いかけては打ち返して！

相手と点数を競い合うことで

心がスッキリしていきますよ

ポイントは子どものように

ひたすらにボールを追いかける事です(^^)9☆彡
 

射手座さんは高みを目指し現状から脱出！

射手座さんはイライラすると

にこやかに何かに八つ当たり

気持ちがおさまるまで小言を言い続けちゃいます

 
そんな射手座さんのイライラ撃退ベストスポーツは

『ボルダリング』

 
体と頭を使って黙々と上へ上っていくことで

イライラしていた出来事が

とってもちっぽけなものになっていきますからね(*’’▽’’)

高い所に登って上を見上げ

現状から脱出しましょう(‘ω’)ノ
 

それでは次回もお楽しみに！