スポーツでたくさん汗を流せば

心はスッキリ

でもやっぱり体は疲れてる……

そんな時があると思います

 
なので今回は

12星座別にスポーツ後のリラックス方法を

お伝えして行こうと思います!

今回は火星座の

牡羊座さん、獅子座さん、射手座さん

参りましょう!

 
■前回はコチラから

 

体を動かすことがリラックス法に

牡羊座さんは……

とにかく身体を動かすことで

心がスッキリとしていくんです

もうそれ自体がリラックス法になってるじゃん

と思いますよね

 
でも、ベストのリラックス法は

ランニング体を動かして、汗を流し

最後はストレッチで

クールダウンをしてあげること
 

最高のリラックス法になります(‘ω’)ノ

シャワーを浴びて

スッキリ

ここまで来て牡羊座さんの心は

まるっと晴れやかでしょうヽ(^o^)丿

 

獅子座さんはもみほぐし~

獅子座さんのスポーツ後のリラックス法は

ズバリ!マッサージ

オイルを使って疲れた体をほぐしたり

ヘッドスパをしてもしてもらうのが良いでしょう
 

そうしてリラックスしながら

自分を磨きあげることで

心はリフレッシュ

次の日からも元気な日々を過ごすことが

出来ますよ(∩´∀`)∩

もみほぐしでエネルギー充電しましょう♪

 

射手座さんは洋楽を聞こう

射手座さんのスポーツ後の

リラックス方法は

『音楽を聞くこと』
 

中でも洋楽を聞くことで

射手座さんの心は

新しいことをやりたい気持ちになったり

もっと上を目指そうと

意識するようになります

すると心はそこでリフレッシュ

ゴーイング・マイ・ウェイで行きましょう♪
 

 
今回はここまで!!
 
 
いかがでしたか?

あなたにピッタリのリラックス法

来週もお見逃しなく!!

 
 

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