「理想の体型を手に入れたい」

もはやこれは運動女子の

永遠のテーマかもしれませんね

その方法の第一歩としてオススメするのは
 

☆なりきり筋トレ☆

理想のモデルになりきることから

なりきり筋トレとはズバリ

イメージの力を使って

理想のモデルになりきることなんですヽ(^o^)丿

カラオケでも

そのアーティストになりきって

歌ったりしたりしませんか？

それと同じスタイルなんです

だから決して難しいことじゃありません(*‘∀‘)ｂ

なりきり筋トレにどんな効果が？

モデルや女優さんって

「辛い顔」

見せないですよね

 
筋トレが辛いって時ほど

そんな人達のポテンシャルを

イメージしてみてほしいんです(‘ω’)／

 
そうするとアラ不思議

筋トレの辛さやキツさを乗り越えることが

出来ちゃいますよ

なりきること

理想の体型を手にいれようと

頑張ることが出来るんですね(●´ω｀●)

第一歩として○○になってみる

いきなり誰かをイメージして

って言われても

難しいかもしれません

 
そんなアナタにはまず

トップアスリートになりきることを

オススメします(*‘∀‘)つ☆

テレビや動画をチェックして

どんなふうに身体を動かしているのかを

チェックしてみてください！

 
そこにあなたの中に眠っている

イメージの力を使って
 

☆レッツ筋トレ☆

 
いつもよりも

ダイナミックでのびのびした運動を

していくことが出来るでしょう

 
イメージ力を使って

運動力アップ↑↑↑

運動の楽しさもアップすること間違いなし！

是非トライしてください！(∩´∀｀)∩ｖ

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