SPOOTUSエクササイズ特集

みなさん見ていただけましたでしょうか？

今回は番外編

エクササイズ特集で出演していただいた
フィジオ福岡の美人トレーナー本田さんに

「女性トレーナーあるある」
について聞いてみました！

女性トレーナーって
こんなイメージありませんか？

■好きな筋肉聞かれがち

日々トレーニングを指導しているトレーナーのみなさん

筋肉と向き合う時間が多いからか

利用者さんによく言われるのが

「やっぱりマッチョが好きなんでしょ？」
という質問

女性トレーナー＝マッチョ好き
というイメージなんでしょうね

しかし、本田さん的には
実際は「無くはない」そうです

どんな人がタイプかと言われると
どうしても体つきの事を考えるそうです

さらに、どんなに顔がタイプの人がいても
体つきがだらしないと

「この人普段不摂生な生活なのかぁ」
とか考えちゃうんだとか

そういえば私の知り合いの歯科衛生士さんも

「どんなに顔がタイプでも、歯並びが悪かったり、歯が汚いのは無理！！」
と言っているのを思い出しました・・・

世の男性諸君！
要注意ですよ！！

もはや職業病？
トレーナーさんの私生活

 
さて、そんな本田さんに普段の私生活の事も聞いてみました。

■食事について

普通食事と言えば
「今日は○○のお店の○○食べたいな」みたいに
食べたいお店や、料理の事を考えますよね。

だけど本田さんにとって食事とは
「栄養素を摂取する事」

メニューがどうだとか関係なくて、何を食べてどの栄養素を摂取するかが大事

色どりとかも関係なくて、
野菜サラダの上に肉！
みたいな感じになっちゃうんだとか・・・

そんな本田さんはとりあえず
「たんぱく質最強説」をずっと唱えていました・・・

■やっぱり大事！自己管理！だけど・・・

普段指導する立場であるからこそ、自己管理にもやっぱり気を使っているそう

食事はもちろん普段の自分の姿勢も常に気にかけているんだとか

さすがのプロ意識って感じですよね。

 
ただ、そんな中でも服装に関していえば

トレーナーをしてると通勤もジャージになりがちで、私服が減ってるんだそう

「女子力が低下してるんです・・・」
と悩んでいました💦

う～んこれも職業病と言うんでしょうか・・・

総評：女性トレーナーさんとは

 
今回のインタビューを通じて
私は感じました

女性トレーナーさんとは
「究極の女子力を持つ肉食系女子」
ではないかと

世の女性のみなさんの中にはメイクや服装に気を配っている人も多い事でしょう。

だけど、やっぱりまずは自分の「身体」に気を配れているのか！

そしてそんな身体づくりのために、
たんぱく質をこよなく愛するトレーナーさんは

まさに
「究極の肉食系女子」！

私はそんな風に感じました。
（※あくまで筆者の個人的な感想です）

本田さんありがとうございました！！！

 
みなさんメイクや服装で外側だけ気を配ってるだけじゃなく、やっぱり身体づくりから頑張りましょう！
（これもあくまで、個人的な感想です）

そうだ！

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