以前にも一度紹介させてもらった
 

★部分痩せ★

 
ウエストを細くしたい！

足をスラットさせたい！！

二の腕をスッキリさせたいーーー！

顎のライン……デコルテ……

などなどなどなど

 
全体的なものとは違い

気になるところだけをシュッとさせたいから

そこを重点的に絞って痩せるぞー( ﾟДﾟ)９

というもの

 
でも

視点をちょっと変えて

何を食べたら部分太りになるのか知りましょう

今回はお腹に続き、気になるであろう

☆お尻☆

 
についてお教えしますね（＾－＾）

じゃあ何がお尻の脂肪になるの？

お尻の脂肪になる食べ物

それはズバリ
 

☆甘いもの☆

 
なかでもお菓子には

大量の添加物が

使用されていますね( ﾟДﾟ)ｂ

これが大きな影響を……

 
そして他にも影響するものが

ジャガイモやカボチャなどの
 

☆根野菜☆

根野菜は糖質が多いですからね

これもお尻にしっかり影響しちゃいます

どうしてお尻が太っちゃうの？

甘いもの・根菜が

お尻に脂肪としてついてしまうのにも

しっかりとした理由があるんです

 
実はこの糖質

食べ過ぎると

脂肪となって居座るんです💦

そして分解されにくい((+_+))

 
その上

重力の影響で

むくみや下半身太りを引き起こして、

お尻は余計に太りやすい場所になるんですね

 
下半身太りを防ぐなら、

上記の食材を食べ過ぎずに

食べた後はスクワットなどで

しっかりと運動をする事！

 
しっかり、太るのを阻止していきましょう
(*‘∀‘)９

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