ストレスが溜まって仕方がない

嫌なことから抜け出せない

そんなあなたにオススメのスポーツがあります

これを今回は星座別に

このたまもがお伝えしていきますね

中でも今回は水星座の

蟹座・蠍座・魚座にピックアップしていきましょう
 

蟹座さんはじっくりと呼吸を整えて

蟹座さんはイラッとすると

感情的になりやすくなります

ということは(*’ω’*)

感情エネルギーをコントロールすることが必要になりますね

そんな蟹座さんにオススメする

イライラ撃退ベストスポーツは

★★★ヨガ★★★

静かに呼吸を整えて

心もコントロールして行くことで

蟹座さんの中にある

湧き上がるイライラが解消されて行くでしょう(*‘∀‘)

また、一人でやってもいいんですけど……

お友達と一緒にやるのも

一ついいことですね☆
 

蠍座さんは骨盤を重点的に

蠍座さんはイラッとすれば

人にはその感情は見せずに

心の奥底で静かに

恨みつらみを溜め込みます

そんな蠍座さんにオススメする

イライラ撃退ベストスポーツは

★★★ロードバイク★★★

ただ自転車を漕いでいるだけと思いきや

どうすれば早くなるのか

意外と身体づくりが大事じゃないか

体幹を鍛えてもっと早く

というふうに

黙々と集中できちゃうわけですね(∩´∀｀)∩

するとイライラしていたことなんて

どうでも良くなっちゃいます(=ﾟωﾟ)ﾉポイッ
 

魚座さんはスポーツ+イメージ力

魚座さんはイライラすると

ちょっとネチネチ文句を言いたがるところが……

怒りのあまり泣きたくなってしまうなんてことも……

そんな魚座さんにオススメする

イライラ撃退ベストスポーツは

★★★水泳★★★

水の中で泳いだりウォーキングをしたり

のんびりと流されることで

イライラから解消されちゃうんですね

ゆらりゆらりとのんびりすることが出来るので

まさに水を得た魚(≧◇≦)ｂ

ピッタリなんですよ(∩´∀｀)∩
 

 
それでは次回もお楽しみに！