HAVE FUN タノシム INTRODUCE
【過去を取り戻したいアナタへ】新事実！筋力は貯蓄出来る？
日頃からスポーツや筋トレで
体に刺激を与えれば
筋肉はしっかりとついていきます(*’’▽’’)
そしてこれを継続をしていくことで
体の筋肉量はどんどん増えていきます
でも(=ﾟωﾟ)!?
せっかく頑張って身体づくりをしても
仕事が忙しかったり
用事が入ってしまったり
怪我をしてしまったりなどして
運動離れになってしまったら……
そこから復帰するのってちょっと大変なんですよね(*_*;
でも！
それでスポーツ再開を躊躇するのは
勿体ない( ﾟДﾟ)!!!!
付いた筋肉は筋トレによって
貯蓄することが出来るんです！！
筋肉はすぐにはゼロにならない
復帰した時には少し力は劣りますが
完全に筋肉ゼロという形にはなりません
これを
☆☆☆マッスルメモリー☆☆☆
というのです( ｀―´)ノ
マッスルメモリーは
スポーツ再開の○○○○
このマッスルメモリーが
運動を続けていたあなたの体の中に
貯蓄されていることがわかったなら
怖がらずに運動を始めても大丈夫だろうと
思うことが出来ませんか？
また1から筋トレしてスポーツ再開だと
道のりが遠すぎてげんなり(´･ω･｀)
ってなっちゃいます
でもマッスルメモリーがあると思えれば
それがスポーツ再開のエンジンになりますよね
始めたならまた貯蓄を始めましょう
マッスルメモリーがあるから、
すぐにスポーツを始めても
再開できるじゃない°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
そうしてプラスに気持ちを転換して行くのは
とっても良いこと(*’’▽’’)
でも
筋肉の貯蓄は
貯金と同じ(＄_＄)
楽をしているとなくなっていきます
( ﾟДﾟ)ｱﾚｰ?
昔の感覚が戻るまでには
時間がかかりますからね
復帰した時は
完璧に運動をやめる前のままでは
ありません(*_*;
だからこそ
運動を再開したなら
しっかりと感覚を取り戻すことから
スタートしてくださいね
そうすればまた
何かの事情でスポーツが出来なくなっても
マッスルメモリーがまた発揮されるでしょう(/・ω・)9
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