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東京2020オリンピックを調査してみたVol.1【スポーツクライミング】
2020年夏、いよいよ東京オリンピックが開催されますね！
またとない自国開催、
スポーツに詳しい人もそうでない人も、
この機会にぜひ、思いっきり楽しみたいものです。
知っていれば、オリンピックをより深く楽しめる、
そんなTIPSをシリーズでお届けしたいと思います。
スポーツクライミング
Vol.1は、世界で初めて五輪種目としての採用が決まった『スポーツクライミング』。
スポーツクライミングと聞くと、あまり馴染み深くないかもしれませんが、
『ボルダリング』と聞けば・・・イメージしやすいですよね？
実はこの『ボルダリング』は、スポーツクライミングの中の1種目なんです。
東京五輪では
★高さ12メートルの壁を2人の選手が同時に登り速さを競う「スピード」
★高さ4メートルの壁を制限時間内にいくつ登れるかを競う「ボルダリング」
★制限時間内に高さ12メートル以上の壁のどの地点まで登れるかを競う「リード」
この3種目が競われ、それぞれを複合した結果で成績が決まります。
どの選手にも得意不得意があり、最後まで最終順位が予測できないのでドキドキ！
また、身体能力やテクニックだけではなく
戦略や選手たちの知力・判断力が試される、頭脳戦も見どころです！
ますます高まる ボルダリング人気！
様々なクライミングの中でも、特別な器具がいらず、
初心者でも手軽に始められるボルダリング。
クライミングジムの数も、ここ10年で5倍近くまで急増するなど
人気は右肩上がりです。
ボルダリング人気の秘密、それは・・・体と心への嬉しい効果！
身体面では、筋力UP・シェイプアップ・ダイエット効果・柔軟性の向上、
精神面では、ストレス発散・集中力・思考力UPなどが期待できます！
さらにジム内では、登っている人へ「ガンバ！」といって応援したり、
完登した人へ「ナイス！」と声をかけるのが一般的。
お互いの仲間意識が高まり、
気の合う素敵な友人に出会えることもしばしばなんです。
動きやすい服装に、タオル・靴下があればOK!
この機会に、ボルダリングでいい汗流してみるのはいかがですか！？
福岡のボルダリングジム！
★ブラボークライミングジム
福岡市内は大名と姪浜に施設を構え、交通の便が良好。
福岡西店ではロープクライミングも利用可。
初めての人や女性の方も安心して楽しめる壁や課題があります♪
★ボルダリングジム・ホアホア
福岡市博多区のジム。
毎週日曜には、女性限定・初心者向け講習会
「ホアホア・クラブ」が開催されています♪
★福岡市総合体育館（TERIHA SEKISUI HOUSE ARENA）
http://www.fukuoka-city-arena.jp/index.html
2018年、「全ての人にスポーツを」をコンセプトに、
東区のアイランドシティにオープンした福岡市総合体育館。
トレーニングルーム内にクライミングウォールが設置されていて
いきなりジムに行くのに抵抗のある方は、他の運動がてら試してみるのもいいかも♪
いかがでしたか！？
体と心の健康増進に、楽しくボルダリングに挑戦してみませんか！？
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