スキーやスノーボード

スケートなど

ウインタースポーツを楽しむ季節です

でも

楽しむためには

★安全第一★

なので

ウインタースポーツで起こりうる怪我

その予防策について知っていきましょう

スキーやスノーボードで多いのは〇〇

長いボードやスキー板を足に装着して滑るスポーツだと

一番多い外相はズバリ

「骨折」なんですね

速度が出るので

それを抑えようと無理をして

複雑骨折なんて瘴癘も結構出ています

ハイスピード損傷とも言われるんですが

スキーやスノーボードに慣れていないのなら

スピードを出しすぎないこと！

また

きちんとブレーキの効かせ方、止まり方を覚える事

さらには

無難な転び方を

先にチェックしておくことが必要となりますよ

骨折より危険！　脳挫傷のリスク

スピードを出しすぎて転倒し

頭を負傷すると

脳挫傷の恐れもあります

これは最悪の場合

死に至ることもあるので

絶対注意！！！！

スポーツは中止し

目眩や吐き気、混乱状態などの状態があるなら

単独行動をしない・させないように！！！

ウインタースポーツでの怪我の原因は「油断」

ウィンタースポーツで怪我をしたことがある人は

実は結構多い様子

慎重に滑っていても

スピード感を堪能しているうちに

油断をして怪我をする

このケースが最も多いみたいです

つまり、ウインタースポーツの怪我の原因は

油断をすること

予防策があるとすれば

油断をしないこと

怪我がつきものだと心得て

慎重に楽しめば

怪我をしてガッカリ(´;ω;｀)

そんな思い出を作ることなく

存分に冬を楽しむ事が出来ますからね

周囲の状況も気にして

楽しい冬を過ごしましょう(＾◇＾)