メンズのパーカーとショートパンツを組み合わせて、ゆるっとかわいくアクティブに！
 
〇パーカー：UNIQLO
⇒￥3000くらい
〇ショートパンツ：INGNI
⇒￥1500くらい
 
今回はこのウェアでこんなエクササイズを紹介してるよ！

 SPOOTUS

【脂肪もストレスも燃やす🔥】簡単ボクシング✊エクササイズ！

https://spootus.jp/havefun/havefun_try/2322

ただ黙々と体を動かすのってきついよね・・・痩せるために効果的と言われるのが有酸素運動 だけど一般的なランニングとかってなかなか続けるのが難しかったりしますよね💦 やるなら楽しく全身運動をして脂肪を燃焼させたい🔥 という事...